Les lentilles de contact sont une excellente alternative aux lunettes, offrant une commodité et une vision claire. Pour bien entretenir et conserver au mieux vos lentilles et faciliter ainsi votre “cohabitation”, nous vous conseillons d’adopter ces bonnes pratiques :
💤 Évitez de dormir avec vos lentilles
À moins d’un avis médical contraire, ne dormez jamais avec vos lentilles, même pour une petite sieste. Dormir avec vos lentilles peut provoquer une privation d’oxygène à la cornée, augmentant ainsi le risque d’infections oculaires.
⏱️ Limitez le temps de port
Ne portez pas vos lentilles plus de 10 heures par jour et essayez de prévoir au moins un jour par semaine sans les porter. Cela permet à vos yeux de respirer et réduit le risque de complications.
🌡️Éloignez-vous des sources de chaleur
Évitez les environnements chauds tels que les spas, hammams, saunas, et barbecues. La chaleur peut affecter la qualité de vos lentilles et causer des irritations.
😣 En cas d'irritation
Si vos yeux deviennent rouges ou douloureux, retirez immédiatement vos lentilles et consultez un ophtalmologiste. Ces symptômes peuvent être le signe d’une infection nécessitant une attention médicale.
🫧 Entretien et hygiène des lentilles
● Produits d’entretien : Le produit d’entretien de vos lentilles est valable trois mois après ouverture. Vérifiez toujours la date de péremption avant utilisation.
● Changement d’étui : Changez d’étui chaque fois que vous ouvrez une nouvelle bouteille de produit d’entretien.
● Maquillage : Il est préférable de mettre vos lentilles avant de vous maquiller et de les retirer avant de vous démaquiller.
● Produits en spray : Lorsque vous appliquez du parfum, déodorant en spray, laque, ou tout autre produit en spray, pensez à fermer les yeux pour éviter
tout contact avec vos lentilles.
💧 Évitez l'eau
Ne portez pas vos lentilles à la piscine, sous la douche, dans un lac, une rivière ou un jacuzzi. De plus, ne mettez jamais d’eau, ni sur vos lentilles, ni dans votre étui. L’eau peut contenir des microorganismes pouvant provoquer de graves infections oculaires.
⏲️ Respectez la durée de vie des lentilles
Respectez strictement la durée de vie de vos lentilles, qu’elles soient journalières, bimensuelles ou mensuelles. Faites de même pour les produits d’entretien afin de garantir une utilisation en toute sécurité.
👓 Prévoyez des lunettes de secours
Ayez toujours une paire de lunettes avec vous en cas de problème. Les lunettes peuvent être une alternative sûre si vous devez retirer vos lentilles de manière imprévue.
✈️ En avion
Pendant un vol, il est conseillé de retirer vos lentilles et de porter vos lunettes. L’air sec et pressurisé de l’avion peut assécher vos lentilles et provoquer des inconforts.
En suivant ces conseils, vous pouvez assurer une utilisation sûre et confortable de vos lentilles de contact, tout en protégeant la santé de vos yeux. Pour toute question ou inquiétude, n’hésitez pas à consulter votre ophtalmologiste.
